صيام رمضان فرصة لا تعوض للرشاقة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
..~

بدون حرمان يمكني أن تستمتعي بأطباق رمضان وتحافظي في نفس الوقت على رشاقتك . بشرط الاعتدال والابتعاد عن الأصناف الضارة بالصحة.

هذا ما تؤكده الدكتورة سعاد الملا أخصائي الطب الطبيعي وعلاج السمنة.. وترى أن شهر رمضان فرصة ذهبية للتخلص من السمنة وليس زيادتها.

د. سعاد تؤكد أن تخفيض الوزن من 50% إلى 10% يؤدي إلى تحسن ملحوظ في الصحة العامة للصائم خاصة

لو حافظ على هذا المعدل من التحقيق طوال الشهر الكريم.

وتحذر د. الملا أيضاً من أن شهر رمضان ربما يكون بداية لإصابة الأطفال والمراهقين بالسمنة في غفلة من الآباء والأمهات

بسبب العادات الغذائية الخاطئة خلال الشهر الكريم والأكلات الدسمة على موائد الإفطار والسحور..

» نجل عصام صيام بطل "فضيحة" في غزل المحلة
» الحب : فرصة ليصبح الإنسان أفضل وأجمل وأرقى
» شهر رمضان
» كاريكاتير رمضان
» رمضان في روسيا