دراسة تحذر: كسر حبة الدواء قبل تناولها يشكل خطرا كبيرا على سلامة .. ++ سر السلامة النفسية

طالما الحبة بها خط في المنتصف فعند كسرها لا تحدث تفاعلات ملهبة للمريء لأنها مجربة ومختبرة التأثير على المريء

كسر حبة الدواء لنصفين يشكل خطرا كبيرا على سلامة المريء حيث
تعمل حواف الحبة الحادة على إحداث التهابات وجروح بسيطة قد لا ترى بالعين
المجردة

حذرت دراسة طبية من أن كسر حبة الدواء قبل تناولها يعد أحد الأخطاء
الأكثر شيوعا بين الكثيرين، حيث تشكل أكبر الضررعلى صحة الإنسان خاصة منطقة
المريء.

صورة توضيحية
وأوضح الباحثون أن كسر حبة الدواء لنصفين يشكل خطرا كبيرا على سلامة
المريء حيث تعمل حواف الحبة الحادة على إحداث التهابات وجروح بسيطة قد لا
ترى بالعين المجردة، إلا أن الاستمرار فى تناول الدواء بهذه الطريقة يسهم
بشكل كبير في معاناة المريء بالعديد من الالتهابات المزمنة. وأشارت الأبحاث
إلى أن الأشخاص الذين يلجئون لهذه العادة هم الأكثر عرضة للإصابة بالأزمات
القلبية وإلتهاب المفاصل.
توضيح بسيط:
اولا : طالما الحبه بها خط في المنتصف وهي قابلة للكسر فهذه اشارة من الشركة المصنعة بأنها آمنة عند الكسر ولا تضر.
ثانيا
:طالما الحبة بها خط في المنتصف فعند كسرها لا تحدث تفاعلات ملهبة للمريء
لأنها مجربة ومختبرة التأثير على المريء والمشكله ليست في الحروف الحادة
الناتجة عن الكسر اما اذا كانت غير منتصفه بخط وغير قابله للكسر فهذا معناه
انه لا يجب كسرها وهذا معروف للاطباء.

هل هناك علاقة بين سلامة الجسد والنفس؟
هما وجهان
لعملة واحدة بل الثانية تؤثر بنسبة 50 % علي عدم راحة الجسد وإصابته
بالأمراض. فالأمر ليس مقتصرآ علي القيم، أنماط الحياة التى نسلكها، أو
العمل، طريقة التفكير، أو حتى الروح التى نتناول بها مشاكلنا ... لكنهم
مجتمعين سويآ وبصرف النظر عن درجة تأثير كل عامل من هذه العوامل علي مدى
تحقيق السلام والصفاء النفسي لك أو لكِ ... ينبغى أن يكون هناك سؤال له
إجابة عندك، وسنساعدك بشكل ما أو بآخر من خلال تقديم نصائح العلماء
النفسانيين ... التى تحقق هذه الإجابة علي عدة خطوات لكن في النهاية تكون
إجابة واحدة متكاملة.

دراسة تحذر: كسر حبة الدواء قبل تناولها يشكل خطرا كبيرا على سلامة .. ++ سر السلامة النفسية Happy-050707

دراسة تحذر: كسر حبة الدواء قبل تناولها يشكل خطرا كبيرا على سلامة .. ++ سر السلامة النفسية Happy-050707

-
مرن عقلك بالأنشطة الرياضية، قد تكون الأنشطة للجسد فيما يبدو للناس وإنما
في حقيقة الأمر هى للجسد والعقل سويآ فعند ممارسة أى رياضة وخاصة إذا كنت
تعانى من ضغوط لابد وأن تركز كلية علي ما تمارسه من نشاط أو ما تفعله مثل
التركيز علي التنفس وتخيل النتائج الإيجابية التى قد تعود عليك مما تمارسه،
وتترك جانبآ أية هموم.
- تعلم من الماضى، ودع دفة الأمور تسير في الحاضر، حتى تستطيع التحرك في المستقبل.
- انعش جسدك بنظام غذائي صحيح، ونمط حياة قوى.
- عامل النجاح والإحباط بنسب متساوية.
- افعل كل شئ ببطء، تناول الطعام ببطء وعدم الإسراع في القيادة.
- كن دائمآ في الخدمة، فمساعدة الآخرين يشعرك بالانتعاش والإنجاز.
- كن حساسآ أكثر للعاالم من حولك.
- عش قيمك ولا تتنازل عنها بل عليك بالتباهى بها فهى التى تقودك إلي كل ما هو صحيح وضرورى.
-
تعامل مع التحديات والضغوط والمسئوليات اليومية غير المتوقعة ولا تهرب
منها، ولكن مع الانسياق بتفكيرك إلي العناية بنفسك وعدم الاضرار بها.
- علم أطفالك منذ الصغر فهم مبادئ الصحة النفسية، لأن الصحة شئ متواصل.

مشكووووووووووووووووووووووووور